Jelovnik

Jelovnik

Pravilna prehrana je važna u svakoj životnoj dobi, no, to osobito vrijedi za ona razdoblja u kojima
dijete najbrže raste i najintenzivnije se razvija.
Osim izravnog učinka na rast, kognitivni i fizički razvoj, znanstveno je utemeljeno
da prehrana već u ranom djetinjstvu može preventivno i provokativno utjecati na pojavu određenih
patoloških promjena i kroničnih bolesti u odraslih. Isto tako, djetinjstvo je vrijeme kada se formiraju
prehrambene navike koje će pojedinac nositi kroz cijeli život.

Pravilna prehrana je važna u svakoj životnoj dobi, no, to osobito vrijedi za ona razdoblja u kojima dijete najbrže raste i najintenzivnije se razvija.

Osim izravnog učinka na rast, kognitivni i fizički razvoj, znanstveno je utemeljeno da prehrana već u ranom djetinjstvu može preventivno i provokativno utjecati na pojavu određenih patoloških promjena i kroničnih bolesti u odraslih.
Isto tako, djetinjstvo je vrijeme kada se formiraju prehrambene navike koje će pojedinac nositi kroz cijeli život.

30.10. 2017. PONEDJELJAK

31.10.2017. UTORAK

01.11.2017. SRIJEDA

DORUČAK: žganci, vrhnje
UŽINA: voće
RUČAK: juha od rajčice, njoki sa sirom, kupus salata
UŽINA: klipići, čaj

SVI SVETI

02.11.2017. ČETVRTAK

DORUČAK: čokoladne kuglice, mlijeko
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od leće s korjenastim povrćem i junetinom, kruh, biskvit s mrkvom
UŽINA: namaz od povrća, kruh, čaj

03.11.2017. PETAK

TJEDAN 1

DORUČAK: svježi sir sa vlascem, kruh, bijela kava
UŽINA: voće
RUČAK: bistra juha sa taranicom, pureći paprikaš, tjestenina, cikla
UŽINA: lino-lada, kruh

DORUČAK: pohani kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: juha od rajčice, panirani riblji štapići, krumpir s blitvom na lešo
UŽINA: linolada, kruh

06.11.2017. PONEDJELJAK

DORUČAK: gris na mlijeku
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od repe sa ukuhanim mesom, kruh, voćni kolač
UŽINA: namaz od slanutka, kruh, čaj

07.11.2017. UTORAK

08.11.2017. SRIJEDA

DORUČAK: kuhana jaja, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: bistra juha s rezancima, pileći paprikaš, palenta, cikla
UŽINA: voćni jogurt, piškote

DORUČAK: zobene pahuljice na mlijeku sa cimetom
UŽINA: voće
RUČAK: sarma, pire krumpir, kruh, mak kocke
UŽINA: sirni namaz s vrhnjem, kruh

09.11.2017. ČETVRTAK

DORUČAK: buterino namaz, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: juha od povrća, pečena piletina, krpice sa zeljem, miješana salata
UŽINA: namaz od slanutka, kruh, čaj

10.11.2017. PETAK

DORUČAK: žganci, vrhnje, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: krem juha od špinata, tjestenina u umaku od tune, kupus salata
UŽINA: kukuruzna zlijevka

13.11.2017. PONEDJELJAK

14.11.2017. UTORAK

15.11.2017. SRIJEDA

DORUČAK: kukuruzni cornflakes, mlijeko
UŽINA: voće
RUČAK: juha od povrća, mesna štruca, pire krumpir, špinat umak
UŽINA: pureća šunka, kruh, čaj

DORUČAK: bijela kava, kuhana jaja, kruh
UŽINA: voće
RUČAK: varivo s graškom, kruh, kokos kocke
UŽINA: namaz od svježeg sira i vrhnja, kruh, čaj

16.11.2017. ČETVRTAK

DORUČAK: marmelada, maslac, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: pileća juha s njokima, đuveđ riža s piletinom, kiseli krastavci
UŽINA: sir gouda, kruh

17.11.2017. PETAK

DORUČAK: namaz od tune, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: krem juha od cvjetače, zapečeno tijesto sa sirom, cikla
UŽINA: klipići

DORUČAK: lino duo kuglice, mlijeko
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od poriluka i korjenastog povrća sa svinjetinom, kruh, jogurt kocke
UŽINA: namaz od piletine i celera, kruh

20.11.2017. PONEDJELJAK

DORUČAK: žganci, vrhnje
UŽINA: voće
RUČAK: grah varivo s kupusom i ukuhanim mesom, kruh, biskvit s medom
UŽINA: pureća šunka, kruh, čaj

21.11.2017. UTORAK

22.11.2017. SRIJEDA

DORUČAK: margo, kruh, kakao
UŽINA: voće
RUČAK: pileća juha s taranicom, špageti bolonjez, kiseli krastavci
UŽINA: voćni jogurt, keksi

DORUČAK: pohani kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od ječmene kaše i povrća sa svinjetinom, kruh, narančine kocke
UŽINA: acidofil, raženi kruh

23.11.2017. ČETVRTAK

24.11.2017. PETAK

DORUČAK: kuhana jaja, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od leće, kruh, čupavci
UŽINA: sirni namaz s vlascem, kruh

TJEDAN 1

DORUČAK: sirni namaz šunka, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: sekeli gulaš, pire krumpir
UŽINA: keksi, mlijeko

27.11.2017. PONEDJELJAK

DORUČAK: lino duo kuglice, mlijeko
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od kelja i povrća sa junetinom, kruh, kolač od mrkve
UŽINA: sir gouda, kruh

28.11.2017. UTORAK

29.11.2017. SRIJEDA

DORUČAK: Pureća prsa u ovitku, kruh
UŽINA: voće
RUČAK: povrtna juha, složenac od mljevenog mesa i krumpira, kupus salata
UŽINA: puding

DORUČAK: med, maslac, kruh, čaj
UŽINA: voće
RUČAK: varivo od carskog povrća sa svinjetinom, kruh, štrudla s jabukom
UŽINA: sirni namaz od slanutka, kruh

TJEDAN 5

30.11.2017. ČETVRTAK

DORUČAK: lino-lada, kruh, mlijeko
UŽINA: voće
RUČAK: okruglice u umaku od rajčice, pire krumpir
UŽINA: buhtle marmelada

DORUČAK: pohani kruh, bijela kava
UŽINA: voće
RUČAK: juha od rajčice, rižoto od lignji i povrća
UŽINA: sirni namaz sa vlascem, kruh

01.12.2017. PETAK

LOKACIJA:

SLOBODNA MJESTA:

RADNO VRIJEME:

UPISI I DOKUMENTACIJA:

Križevci

Zagreb

Križevci

pon - pet: 06:00 - 18:00 h

Zagreb

pon - pet: 06:30 - 17:00 h

2017

©

design and development by

Sokolovac

Sokolovac

pon - pet: 06:00 - 16:30 h